Faste, namaste, uggabugga, dunkdunk!


Nope, kom ikke på noen passende overskrift uten å bruke en jeg har brukt før, eller en som ligner veldig. Jeg bare skrev ‘faste’ siden dette innlegget skulle handle om fastingen min og det faktum at jeg faster i dag, men så kom jeg ikke på noe mer, så da skrev jeg bare noe, så får det bare være som det ble.

For de at dere som har fulgt meg her nå så vet dere at jeg driver å faster to dager i uken, altså to dager i uken hvor jeg inntar mindre enn 500 kcal for å gå ned i vekt. Disse to dagene er tirsdager og torsdager. Det er viktig å holde seg til samme dager hver uke, da blir det rutine over det, og dermed litt enklere å gjennomføre. Jeg hører om andre som flytter på dagene ettersom, altså feks om noen spør om de skal ta en tur på café sammen, og da flytter vedkommende som driver med denne dietten fastedagene sin til en annen dag, da ender en kun med å sabotere for seg selv. En må være bestemt!

Dette er en diett jeg har gjennomført før. Første gangen jeg gjorde dette holdt jeg på i 7-8 måneder og reduserte vekten med 28 kilo. De gangene i ettertid jeg har gjort dette er det for å justere vekten etter å ha lagt på meg litt. Så jeg skal ikke redusere vekten med 28 kilo denne gang, så laaaangt derifra!!

Jeg startet igjen forrige uke med dette. Fastet tirsdag og tirsdag og endte med at jeg hadde redusert vekta 2,3 kilo i løpet av første uke. Nå er det uke to og jeg har første fastedag denne uka. Jeg har spist 180 gram stekt steinbitfilet med 200 gram blomkålblanding i dag. Et måltid. Det skal ikke inntas noe mer nå før jeg legger meg. Eneste er at jeg drikker Solo Super, men den er kalorifri så den er safe!

Ellers har jeg vært ute og gått litt under ei mil i dag, sånn 8 kilometer tenker jeg, og er fornøyd med det. Det blir som en ekstra liten «boost» for å få mer effekt på dietten og bedre resultater på vekta i slutten av uka. Men det gjenstår å se.

Fortsatt fin fin kveld alle sammen 😘


Følg:

Bunny Trash på MeWeLink!!

Bunny Trash på FacebookLink!!

#52 #diett #faste #slanking #hvitfisk #blomkålblanding #steinbitfilet #grønnsaker #vektreduksjon #kosthold #kalorier #mat #resultat #jatillivet #bunnytrash

Gjør det for barna i det minste!!

Jeg bruker prioritere å få til et bidrag for kreftsaken innimellom, og har brukt både bloggen og da i særdeleshet Facebook til å samle inn penger for å støtte forskning på kreft. Nylig hadde jeg et par sådanne innlegg på bloggen hvor jeg ga én krone for hver leser, klikk eller sidevisninger på bloggen. Den dagen ble det 1093 mener jeg å huske det var, så da ble det 1100 kroner til Barnekreft foreningen.

Kreft er det verste, grusomt. Og enda i dag føles det som om at det ikke skjer noe i kampen mot kreft. For hvert år som går så kjenner jeg stadig flere som får kreft. Nå siste 19 månedene mens alle har levd i fylt og redsel for covidviruset, så har jeg faktisk hatt flere venner og bekjente i livet mitt som har fått kreft enn som har blitt smittet av covid. Tenk det!

Jeg vet ikke ikke om det hjelper å ha innsamlinger og stå på i kampen mot kreft. Legemiddelindustrien er kynisk, kanskje de rett og slett ikke vil ha noen kur mot kreft, pengene de får for medisiner og cellegift er ofte viktigere enn menneskeliv. Dette vet vi, så muligens naivt å tro det er annerledes med kreftsaken. Og covidvaksiner, nei, jeg skal ikke ta opp den saken nå.

Det jeg derimot vil si er at uansett hvordan det ligger an, så vil ikke jeg gi opp, jeg må forsøke å være en av de som gjør noe. I mine år som ped.medarbeider i barnehage opplevde jeg to små jenter som fikk kreft, ei som ikke var fylt tre år engang, og ei på fem år. Rett før covidpandemien brøt ut så døde venninna mi av kreft, hun hadde hatt brystkreft og ble erklært frisk, så viste det seg at hun hadde fått blodkreft av cellegiften. Hun var en av mine nærmeste, savner henne hele tiden, har bilde av henne på balkongen som om jeg er redd for å glemme henne. Jeg vet jo det ikke skjer, men sånn er det bare.

I dag har jeg gått hjemmefra ned til sentrum, Bragernes Torg og hjem igjen. Jeg tok en liten omvei for å gå innom Elkjøp og kjøpe en pin for å støtte kreftsaken og registrere. Jeg tenker gå med denne pin på meg når jeg er ute i det sosiale liv, den kan være med på å bevisstgjøre, sette mer fokus på og kanskje påvirke andre til å gjøre noe for å støtte kreftsaken.

Egentlig synes jeg Elkjøp suger, elendig på service og har ofte kampanjer på ting de faktisk ikke har i butikkene. Liker ikke å handle der, men at de selger disse pin/nålene er jo en bra ting. Så kjøp en pin på Elkjøp eller hvor de måtte selge disse, og støtt forskning på barnekreft.

Eller Vipps gjerne en sum til 02099.

Dere kan også gå inn på sidene til Kreftforeningen og/eller Barnekreft foreningen og bidra der.

Link: Kreftforeningen

Link: Barnekreftforeningen


Kari-Anne, savner deg ❤️
Jeg har noen temagrupper som oppdateres etterhvert som det legges ut nye innlegg på denne bloggen. Håper dere vil være med der, og forhåpentlig like og dele innlegg slik at de når ut til flest mulig.

Følg Bunny Trash på MeWeLink!!

Følg Bunny Trash på FacebookLink!!

#kreftforeningen #kreftsløyfe #barnekreftforeningen #gullsløyfe #kreft #cancer #fuckcancer #bunnytrash

Oppsiktsvekkende tekst i Dagbladet om islamske land!


Dagbladet er en av de statsstøttede avisene som er mest kjent for å hysje ned hva som skjer i vårt land hva innvandring angår. En økende kriminalitet av vold, bilbranner, voldtekter, overfall med kniver, macheter og batonger blir fremstilt som om det i hovedsak er nordmenn selv som begår disse handlingene. Men de fleste vet at med et våkent øye så betyr ikke «nordmann» at det er en etnisk nordmann det handler om, en «norsk statsborger» er ikke en norsk mann i media, og når der intet sies om hvem personen som har begått disse kriminelle handlingene, så kan en banne i kirka på at vedkommende ikke har noe norsk med seg whatsoever.

Men mange tar det for gitt at det er «vanlig norsk ungdom» som flyr rundt i gatene med macheter og kniv. Slik er det ikke, men det er inntrykket de, media, liker å fremstille, med «lønn» fra staten. Og mange biter på. Det er rart egentlig, fordi når det en sjelden gang dukker opp en sak hvor det er en etnisk nordmann, så «smøres» alt om vedkommende utover forsider som om det er nugatti på brødskive. Da kan media faktisk i noen tilfeller få seg til å skrive både navn og legge ut bilde av vedkommende. Da er det full gapestokk med en gang.

I det politisk korrekte landskapet ansees det som rasistisk å skrive om kriminalitet begått av mennesker med annen bakgrunn, om innvandrerkriminalitet, importert ukultur og holdninger de bærer fra sin politiske doktrine og ideologien islam. Med dette viser journalister i Norge at de har ingen ære, de støtter opp om denne ukulturen, disse holdningene, og de har ingen kunnskaper om islam og hva islam bringer med seg. De opptrer helt ignorante og mottar penger fra staten for å opptre slik.

Så til Dagbladet, en artikkel de postet tidlig i går kveld som handler om denne saken hvor de gjør ære på seg selv for å ha avslørt tidligere statsminister Kjell Magne Bondevik og høyre-politiker Aamir J. Sheikhs tilknytning til organisasjonen Muslim World League – som eksperter knytter til Saudi-Arabias autoritære regime. Hvor disse to politikerne har mottatt hva som omtales som «skitne penger» i millionbeløp for gjengjeldte tjenester. Noe som er uetisk, umoralsk og muligens ulovlig.

Nå skal jeg i dag ikke skrike så høyt om korrupsjon blant norske toppolitikere, men å tro at disse og norske myndigheter ikke bedriver den slags det er julenissementalitet.

Uansett, teksten i Dagbladet er oppsiktsvekkende, den er til og med på trykk med uthevet skrift:

«De siste 10-15 åra har vi nemlig sett en økende tendens til at autoritære regimer går langt i å påvirke andre lands oppfatninger av dem. Dette gjelder forsøk på å påvirke internasjonale evalueringer, utenlandsk pressedekning, valgobservasjon, og andre lands politikere. Det betyr at vi her i Norge må øke skepsisen, og ikke ta for gitt informasjon om land med regimer som hindrer demokrati, driver ulike typer undertrykkelse, og hindrer fri presse, selv ikke når slik informasjon kommer fra internasjonalt anerkjente organisasjoner».

Håper Dagbladet og deres lesere tenker litt over denne teksten når de går i bresjen for å hysje ned konsekvenser av innvandringen i Norge, den nærmest ikke eksisterende integreringen, den importerte statsstøttede voldskulturen, kvinnediskrimineringen og kvinneundertrykkelsen i form av «religiøse» plagg, økende homohets, overfall, bruk av macheter, kjønnslemlestelser, tvangsekteskap, sosial kontroll, barnebruder, statlig finansierte moskeer som popper opp som fleinsopp på høsten, voldtekter og tilretteleggelser for islam i et og alt.

For Dagbladet selv har stor delaktighet å hindre demokrati og innskrenke ytringsfriheten med sin måte, de er i godt følge av både VG, TV2 og NRK med fler. For å ikke glemme «faktasjekkerne» Faktisk.no som er et samarbeid mellom nevnte fire, for å kneble meningsmotstandere på sosiale medier. Bare la oss slå det fast en gang for alle. Dagbladet kaster stein i glasshus når de trykker sådan tekst som ovenstående. Om Kjell Magne Bondevik tar imot korrupte og skitne penger, null respekt for han, men uansett så er det vel heller få i Norge som tar imot skitne penger i så åpenlys og bred grad som norsk hovedmedia.

Link: Professorens advarsel etter Bondevik-avsløringer (Dagbladet).


Jeg har noen temagrupper som oppdateres etterhvert som det legges ut nye innlegg på denne bloggen. Håper dere vil være med der, og forhåpentlig like og dele innlegg slik at de når ut til flest mulig.

Følg Bunny Trash på MeWeLink!!

Følg Bunny Trash på FacebookLink!!

#dagbladet #statsstøtte #vg #nrk #faktiskno #faktisk #faktasjekkerne #media #tv2 #sosialemedia #kjellmagnebondevik #facebook #politikere #toppolitikere #instagram #statsminister #nordmenn #norskstatsborger #islam #politiskkorrekt #saudiarabia #myndigheter #mwl #muslimworldleague #integrering #korrupsjon #aamirjsheikh #autoritærtregime #koranen #demokrati #undertrykkelse #fripresse #voldskultur #sharia #jihad #kriminalitet #politiskdoktrine #ideologi #religion #terrororganisasjoner #innvandring #islamisering #norge #bunnytrash

Her er jeg på TV (Ringvirkninger)


Etter en måned
med masse minner som dukker opp på sosiale media fra diverse reiser og sydenturer som har fått meg til å sukke og savne, så dukket plutselig i dag denne videoen opp. Det er en reklameinnspilling jeg var med på for fire år siden tenker jeg. Deromkring. Innspillingen tok en hel dag.

Mener å huske at fra jeg dro hjemmefra til jeg var hjemme igjen tok det sånn 14 timer. Jeg var helt av i beina. Dette er en «one-take», så utfordringen var å få filmet hele sekvensen i et opptak. Vet ikke hvor mange runder vi gikk, for det var ikke lett. Alltid var det noen som tittet på kamera, kom inn feil i ringen, altså et eller annet. Men morsomt var det selv om det tok på. Vi fikk mye god mat og snacks og jeg traff en del hyggelige folk som jeg i ettertid møtte igjen under flere innspillinger. Og DNB som reklamen var for, de ble veldig fornøyde.

Har forandret meg litt, men kjenner dere meg igjen, ser dere meg?

Følg:

Bunny Trash på MeWeLink!!

Bunny Trash på FacebookLink!!

#ringvirkninger #reklame #reklameinnspilling #dnb #bunnytrash

Bloggere harselert av Facebook!


Må si jeg blir provosert av hvordan Facebook tar seg til rette med å behandle sine brukere. Stadig leser jeg om brukere som får kontoer sperret eller slettet, noen blir utestengt over tid og det bare skjer helt plutselig uten noen forklaring. Tar man kontakt med Facebook så kan en bli sittende lenge og vente, for de svarer i all hovedsak ikke brukerne sine. De har sin makt, de er det største sosiale mediet, og uansett hvordan de behandler sine brukere så får det så liten konsekvens for dem at det er ubetydelig – de gir faen!

Grunnen til at jeg tar dette opp nå er fordi ei trivelig dame som figurerer med bloggen Leneetarnes for noen dager siden opplevde at Facebook har blokkert bloggen hennes som hun har brukt noen år med å opparbeide sine faste lesere, og bloggen består av nærmere tusen innlegg. I bloggruppene på Facebook er alle hennes innlegg fjernet systematisk, om noen prøver å dele link til bloggen hennes så får man opp advarsel om at det er ikke lov. Hvis man har delt et innlegg fra bloggen hennes, noe jeg gjorde tidligere i sommer, så kommer det plutselig nå spamvarsel fra Facebook.

Dette er på en måte mobbing, det kan skape et inntrykk av at Lene har gjort noe galt. Skrevet om ting en ikke skal skrive om, vært ufin, brutt noen regler. Det stemmer ikke, det finnes ikke noe kontroversielt med Lenes blogg, det er en koselig personlig hverdagslivblogg fra livet hennes med samboer, utflukter, litt oppussing, interiør, refleksjoner. Altså dette er den bloggen av alle blogger som finnes, hvor det er minst sannsynlig å finne noe som er noe å slå ned på. Så dette er bare dårlig gjort rett og slett. Ekskludering og mobbing fra big FB.

Dere kan stikke innom Lenes blogg her og saumfare bloggen i jakt på noe kontroversielt eller upassende, hvis dere mot all formodning skulle finne noe, så gi meg beskjed. Tenker kommentarfeltet mitt blir tomt for den slags tilbakemeldinger. Uansett en hyggelig blogg å besøke.

Link: Leneetarnes

Første gang jeg hørte om at en blogger var utsatt for dette var Monica Vederhus hvis blogg den gang het «Tilbake til livet». Facebook lot henne ikke dele noen innlegg noen steder. Hun var bannet, fryst ut, uten noen som helst begrunnelse. Monica Vederhus frontet sin blogg med et gjennomgående tema om å bli rusfri, holde seg rusfri, livet tidligere og livet nå. Ikke noe regelbrudd eller upassende, men likevel raderte Facebook henne vekk.

Link: Monica Vederhus

Jeg skulle egentlig ønske at alle som en sluttet å bruke Facebook, de har fått altfor stor makt. Men med det at de faktisk er så store så blir solidariteten mellom oss mennesker så alt for liten. For om vi er ti stykker som sletter profilene våre på Facebook for å ta avstand til hvordan de eksempelvis har behandlet Lene og Monica, så betyr det nada for de som drifter plattformen. Men jeg kan likevel skrive dette og si at Facebook suger!


Følg Bunny Trash på MeWeLink!!

På FacebookLink!!

#facebook #bunnytrash

Det nye Norge – stig ombord!


Denne måneden i år er markeringen for de grusomme terrorangrepene mot USA. Det var den 11. september 2001 at fire sivile fly ble kapret av den islamske terroristorganisasjonen Al-Qaida som alliert med Taliban. To av disse flyene ble med få minutters mellomrom styrtet inn i World Trade Center i New York.

Link: Terrorangrepet 11. september 2001 (Wikipedia).

Da det første flyet styrtet trodde man det var en ulykke, da det andre flyet styrtet skjønte man realiteten. Et tredje fly ble så styrtet inn i forsvarsdepartementets hovedkvarter Pentagon like utenfor Washington D.C. Det fjerde og siste flyet gikk i bakken i Pennsylvania.

Det heter seg at det siste flyet styrtet etter at passasjerene prøvde å ta tilbake kontrollen over det kaprede flyet.

3000 mennesker døde under disse islamske terrorangrepene hvorav forberedelsene som ble gjort for å gjennomføre dette hadde foregått over mange år. Det er dokumentert at et tjuetalls medlemmer av Al-Qaida hadde studert ved amerikanske flyskoler, faktisk.

Afghanistan ble raskt lokalisert som landet hvor terrorplanene ble lagt, og hvor at islamistene var trent til å gjennomføre angrepene. Få uker etter gikk USA gikk til angrep på Afghanistan som ble da styrt av Taliban med sine allierte Al-Qaida, Hezb-e-Islami, Waziristans Islamske Emirat og Islamic Movement of Uzbekistan (IMU).

Nasjoner som anerkjenner statsapparatet til Taliban er De forente arabiske emirater, Pakistan og Saudi-Arabia. Om ikke fler. Fellesnevner for alle disse organisasjoner, land og nasjoner: Islam.

Taliban betyr «de som studerer boken», det vil si Koranen. Islam betyr «underkastelse».

Link: Taliban (Wikipedia)

Link: Al-Qaida (Wikipedia)

Da Taliban sist hadde makten i Afghanistan, før invasjonen i 2001, ble de beryktet for et strengt juridisk system med dødsstraff, offentlige henrettelser og brutale og umenneskelige avstraffelser.

De 20 årene etter terrorangrepene var NATO tilstede i Afghanistan, dette endte så med at i forrige måned, i august i år trakk NATO seg ut av Afghanistan og etterlot enorme mengder av våpen og krigsmaskiner, og med det ga de muligheter til Taliban som igjen tok kontroll over landet. Nå er det igjen slik at mange av de som regjerte da terrorangrepene mot World Trade Center og Pentagon skjedde igjen sitter på makten.

Link: NATO (Wikipedia)

Det ble igangsatt storstilt evakuering av afghanere, firesifret antall mennesker er blitt hentet hit til Norge av regjeringen Erna Solberg. Mennesker hvis tilhørighet av organisasjoner vites lite om, men oppvokst under islam, ukultur og ekstreme holdninger.

Videre rapporteres den ene umenneskelige grusomheten etter den andre fra Afghanistan. Det siste er nå sist lørdag, mens Norge ble gjenåpnet med fest og kaos, ble et kjøretøy i den østlige provinshovedstaden Nangahaar i Afghanistan truffet av en veikantbombe. Minst én person ble drept. Ingen har ennå tatt ansvar for angrepet, men dette er ikke et enkelttilfelle, det skjer jevnt. En person tilknyttet IS var ansvarlig for et lignende angrep i Jalalabad uken før hvor minst 12 mennesker ble drept.

Vest i Afghanistan, på torget i Herat ble det i samtid brakt inn fire lik, disse fire døde var blitt arresterte, skutt og drept av Taliban-styrt politi. Et av de fire likene ble hengt fra en kran midt på torget, hensikten er å spre frykt og advarsel til menneskene som ikke anerkjenner Taliban.

I et intervju med forrige uke sa Mullah Nooruddin Turabi, en av grunnleggerne av Taliban, at hardlinere i Taliban vil gjeninnføre henrettelser og lemlestelser. Det kan altså se ut som om at offentlige henrettelser blir gjeninnført i Afghanistan.

Link: Den islamske stat (IS) Wikipedia.

Link: Hamas (Wikipedia).

13. september 2021, kort tid etter Talibans maktovertakelse i Afghanistan ble det gjennomført stortingsvalg her i Norge. En ny regjering bestående av de politiske partier som er de mest aktive pådriverne for å åpne Norges grenser for ikke-vestlig islamsk innvandring har kommet til makten.

Norsk kultur kommer til å bli sterkt påvirket og endret. Statsstøtten er fjernet for plattformen, nettavisen og informasjonskanalen Human Rights Service (HRS) som er mest kjent for sitt konkrete arbeid som er særlig sentrert om innhenting av dokumentasjon, informasjon og analyse for å sette søkelys på ulike sider av innvandrings- og integreringsfeltet.

Denne type informasjon til den norske befolkning ønskes fortiet, stanset, målbundet og kneblet. Det å fjerne statsstøtten er en del av et endelig mål.

Les: Norge i dag – vi har blitt advart!

Les: Statsstøttet terror og HRS.

Til Norge vil migranter vil fosse inn. Sosial kontroll og ukultur vil råde. Flere moskeer hvor islams liv og lære vil påvirke fra vil komme. Homofile vil komme til å oppleve en sterk økning av hat og hets. Kvinnediskriminering og overgrep mot kvinner vil øke i takt med innvandringen, som den alltid har gjort.

Nå settes tempoet opp betraktelig. Det vil bli flere kniver og macheter, ikke færre. Som om det ikke er ille nok når vi nå konstant leser om overfall, ran med økser og batonger. Jeg vet ikke hvor mange knivstikkinger som er utført siste par ukene, men et par drap er blitt begått.

Les: Får de utdelt kniver, macheter og batonger ved ankomst?!

Les: Kvinne drept etter knivstikking på NAV i Bergen (Aftenposten).

Les: Fire pågrepet for vold og ran.

Les: Politiet advarer mot trender.

Islams følgere postet bemerkelsesverdige og skremmende videoer på sosiale media som feks TikTok bare få timer etter at resultatene for stortingsvalget var klare, for å markere og feire seieren. Dette er bare begynnelsen. I skrivende stund så handler diskusjonen mellom de politiske partier som skal danne ny regjering om å hente IS-kvinner til Norge. Kvinner som støtter terror og ønsker oppdra sine barn her til lands. Diskusjonen er bare er spill for galleriet, IS-folket kommer, jeg tviler ikke et sekund på det.

Link: Slik kan IS-kvinner skape regjeringskrangel (VG).

Nok en gang vil jeg benytte anledningen til å gratulere Arbeiderpartiet. Gratulere Jonas Gahr-Støre og hans samarbeidspartnere. Mine største gratulasjoner går til velgerne, her har det norske folk virkelig gitt sitt bidrag til samfunnet vårt. Nå er det ikke mange dagene igjen til skiftet, den sittende regjeringen går av når statsbudsjettet er lagt fram for Stortinget 13. oktober.


Jeg har noen temagrupper som oppdateres etterhvert som det legges ut nye innlegg på denne bloggen. Håper dere vil være med der, og forhåpentlig like og dele innlegg slik at de når ut til flest mulig.

Følg Bunny Trash på MeWeLink!!

Følg Bunny Trash på FacebookLink!!

#stortingsvalg #nyregjering #rødgrønt #ap #arbeiderpartiet #alqaida #taliban #terror #afghanistan #humanrightsservice #is #isis #worldtradesenter #hrs #koranen #usa #nato #is #sosialemedia #terrororganisasjoner #hamas #tiktok #innvandring #islam #islamisering #norge #bunnytrash

Ny uke, nye gleder 🥰



Følg:

Bunny Trash på MeWeLink!!

Bunny Trash på FacebookLink!!

#quotes #sitater #glede #kjærlighet #jatillivet #bunnytrash

Slank på 1-2-3!


Ja, nå er første uka med fastedager over. Først en liten oppsummering:

Jeg har vært veldig overvektig, en konsekvens blandet av trivsel og sykdom (ironisk nok). Jeg var lykkelig og begynte legge på meg, så fikk jeg diagnosene hypotyreose (lavt stoffskifte), Osas og medfølgende fatique (utmattelse). Jeg sluttet å puste om natten, det var målt nært rundt 80 pustestopp i timen hvor stoppene varte i over 20 sekunder.

Noen ganger lukket pusteveiene seg helt og ville ikke åpnes igjen. Jeg hadde flere nær døden opplevelser, fikk angst og panikkanfall. Jeg sovnet av på busstopp, i buss, på jobb, jeg var helt utkjørt. Jeg havnet i mange farlige situasjoner fordi jeg kunne sovne av hvor som helst, når som helst. Det var ikke mange nok timer i døgnet for meg å bli uthvilt. Det hele var et vondt langt mareritt.

Noen kan opereres for Osas, jeg kunne ikke det. Alternativet var å lage hull i halsen min, trakeostomi, mekanisk hjelp for å puste. Hvilket jeg ikke så på som noen løsning for meg. For noen med Osas kan det hjelpe å gå ned i vekt (hvis man er overvektig). For noen. Andre igjen blir overvektig av Osas. Anyways.. med lavt stoffskifte som jeg enda i dag ikke har greid å stabilisere helt, og andre diagnoser, så ville det å gå ned i vekt være en enorm utfordring. Og det har det vært.

Diverse dietter, slankemetoder og treningsalternativer ble utprøvd forgjeves. I stedet for å bli bedre kom ytterligere diagnoser og etter flere år i ‘elendigheta’ måtte jeg erklæres ufør. Og ‘oh yes’ jeg oppnådde en enorm helsegevinst fysisk og psykisk etter at jeg faktisk fant en måte som fungerer.

5:2-dietten dukket så opp! Jeg raste ned i vekt med hjelp av denne dietten og sterk mental innstilling. De viktigste grepene er de to fastedagene, ALDRI over 500 kcal. Spise normalt de andre dagene, men skjerpet. Kontrollere vekten en fast morgen i uka. Og si NEI til fristelser. Jeg reduserte da vekten med 28 kilo på 7-8 måneder.

At jeg nå ‘slanker’ meg er fordi jeg ikke har justert vekten på en stund, og har gått opp noen kilo. En går veldig fort opp i vekt når en har drevet med faste. Kroppen lagrer kalorier som den frigjør når en spiser, slik får en plutselig dobbelt opp. Så det å kontrollere vekten og justere er veldig viktig. Går en da opp for mange kilo så blir det vanskeligere og tyngre å redusere den igjen.

Derfor driver jeg med fasting to dager i uka nå. Det er en justering, forebygging.. for å slippe risikere havne der jeg var, det å være så syk som jeg en tid var skal jeg virkelig jobbe for å slippe. Har nok av diagnoser jeg ikke kan gjøre noe med, så der jeg kan, gjør jeg!

Nå er jeg ferdig med første uke. Jeg hadde fastedager på tirsdag og torsdag. De dagene spiste jeg kun 180 gram hvit fisk og 200 gram blomkål og brokkoliblanding. Jeg håpet å kunne redusere vekten med kanskje 0,7 kilo første uken, og muligens sånn 0,4 kilo etterfølgende uker. Jeg reduserte vekten med 2,3 kilo denne uken. Jeg vet at en må tenke at her er pluss-minus 1 kilo fordi en kan ha mye vann i kroppen og slike ting, men dette var altså knallresultat! Må ble jeg litt høy på meg selv, hahaha.. 😜


Følg:

Bunny Trash på MeWeLink!!

Bunny Trash på FacebookLink!!

#52 #diett #faste #slanking #vektreduksjon #kosthold #sykdom #diagnose #kalorier #mat #fatique #osas #hypotyreose #resultat #jatillivet #bunnytrash

Idiotkjærring!!


Folk flokket seg overalt i går fra klokken 16:00 i gater og på utesteder for å feire at Norge endelig er gjenåpnet. Og vår «kjære» statsminister Erna Solberg angrer ikke på at hun fredag trykket på den store gjenåpningsknappen.

«Nå som det er smittevernsfaglig greit å åpne samfunnet igjen, ville det vært dumt å vente. Vi skal ikke ha strenge tiltak, om de ikke er faglig begrunnet. Da må folk få lov til å leve som de ønsker. Det betyr frihet til å fylle utesteder og fotballtribuner igjen, slik vi gjorde før pandemien. Men selv om belastningen på helsevesenet ikke lenger er stor, så må folk fortsatt passe på. Det er viktig at vi følger de smittevernreglene som fortsatt er der, og er flinke til å teste oss om vi føler oss dårlig» uttalte hun.

Sorry, men ikke sorry. Jeg må bare si det, den kjerringa er i mine øyne fullstendig idiot. Jeg leser nyheter fra byen jeg vokste opp, Harstad, der har det vært full slåssing og blodbad, utslåtte tenner og narko på toalettene .

Ellers over hele landet har det vært kaos, massevold, knivstikkinger overalt, flaskeknusing, lange køer på utestedene, folk som svimer av. Bare elendighet fra ende til annen. Oppkast og blod. Jeg så dette komme, enhver oppegående så dette komme, enhver dust så dette komme. Hvor farlig denne åpningen var skjønte vi alle, unntatt Erna.

Hvorfor kunne det ikke bare åpnet på mandag? Ikke på en lørdag av alle dager, klokken 16:00, hallo!! To døgn fra eller til etter over 500 døgn, hadde det ikke vært mer fornuftig? Og utestedene åpent til midnatt første helga, til klokken 02:00 helgen etter og full åpningstid etter to uker. Idiotkjærring!

Min mening..

Og hva covid og virussmitte angår 😂

Her i Drammen har det gått ganske bra tross alt, og det forbauser meg litt, overraskende, men er glad for det 🥰


Følg gjerne:

Bunny Trash på MeWeLink!!

Bunny Trash på FacebookLink!!

#gjenåpning #uteliv #statsminister #ernasolberg #idiotkjærring #norge #bunnytrash

Ungdomskilden – slik holder man seg ung!!

Jeg sverger, se dere selv i speilet ofte hver dag, da holder dere på ungdommen, dere ser yngre ut, altså dere ser ikke ut til å eldes et sekund! Ikke sant!!? Jeg har rett!! 😜 Altså, prøv å ikke se dere i speilet på, la oss si 6 måneder, og når dere da ser dere i speilet igjen, hahaha.. 😂

Jeg har sofadag i dag, det er innført tradisjon det, praktisk talt hver søndag ligger jeg her, på samme måte som festligheter er innført tradisjon praktisk talt hver lørdag. Og i går hadde jeg det morro, hellige måne hvor vi flirte og jodlet utpå balkongen her fram til rundt to i natt. Herlig.

Men tilbake til ungdomskilden og sofaen, jeg ligger her altså og surfer på sosiale medier og jeg ser en herre fra mine yngre dager som har postet nytt profilbilde. Jeg har ikke sett mannen på sånn 20 år cirka. Bildet satte meg helt ut, hva faen har skjedd med den mannen, han er blitt skikkelig gammel. Er det muuuulig, ble nesten redd jeg. Så ut som tiden hadde tatt rennafart og gitt han juling!

Jeg konkluderte med at jeg er ikke blitt så gammel som han, selv om vi er født samtidig. Jeg har to flekker med noen grå-hvite hår i skjegget, men jeg tenker faktisk at de flekkene kommer av en sykdom jeg fikk ut utbrudd av for rundt ti år siden. Jeg sto og pussa tennene over badvasken, så ramlet alt håret mitt i vasken. Alt håret på toppen bare ramlet av. Ble skallet på 1-2-3. Da ble jeg redd altså, angstutbrudd de luxe, og alt ansiktshår ble etterhvert hvitt. Et av mine ‘weirdest moments’. Så de flekkene tenker jeg henger igjen fra da, det er min teori.

Men back to case, se dere oftest mulig i speilet for å holde dere ung, altså da i den forstand holde på et ungt utseende. Eller la være hvis dere ønsker å se eldre eller gammal ut.

Hilsen Bunny Trash 29 år.

Rett fra levra.

Foran speilet.


Følg gjerne:

Bunny Trash på MeWeLink!!

Bunny Trash på FacebookLink!!

#ungdomskilden #bunnytrash

PS: bruk gjerne filter på mobilen også!