I går kastet vi ikke ut julen slik noen gjør, men vi pakket den pent ned i trillekoffert og et par kasser slik at vi kan ta den fram senere i år. Men det blir ikke til sommeren slik som Bloggdronningen her på blogg.no gjør. Hun er julegal, sånn egentlig tror jeg hun er selveste Nissekona forkledt som en Siddis.

Men nok om det. Det jeg egentlig ville fortelle handler mer om meg selv, samfunnet, og dere. Vær så snill, heng med alle sammen!

Snuppen min og jeg har storkost oss i julen, med masse god mat, snacks og drikke. Hjemmelagede medisterkaker, julepølse, ribbe, lutefisk og mer til. Masse konfekt og snacks, marsipan og sjokolade. Har koset oss med julegløgg, Aperol Spritzer, shots og deilige drinker. Nyttårsaften hadde vi gjester her og det ble servert både «Domoda» og «Siste måltid». Vi har ikke gått sultne her, så langt derifra, vi har nesten fråtset.

Annonsørinnhold

Årets fineste festkjoler: Finn din favoritt

De siste ukene av 2023 fastet jeg ikke noe. Cirka i et halvår eller noe fastet jeg hver tirsdag og torsdag. Altså spiste ikke mat i det hele tatt disse dagene, med svært få unntak. Jeg hadde tre mål, først å redusere vekten slik at jeg havnet på «normalvekt», det vil si en BMI under 25. Det greide jeg fint. Det andre målet var at jeg skulle redusere kroppsvekten med 10 prosent av hva den var da jeg begynte denne fastingen. Hadde litt under en kilo igjen da jeg stoppet opp å faste for å kunne nyte julen i sin helhet. Det tredje målet var å plassere vekten der jeg selv føler meg komfortabel.

Som skrevet så nådde jeg første delmål, og BMI var under 25. Jeg hadde under én kilo, la oss si én kilo, igjen til at jeg hadde nådd andre delmål. Mao nådde jeg ikke delmål 2 og 3 før nyttår. Derimot hadde jeg lagt på meg vel én kilo i løpet av julen. Jeg veide meg ikke de siste ukene, så jeg ble overrasket over at jeg ikke hadde lagt på meg mer. Men uansett, nå har jeg kommet igang med fastingen igjen. Og i dag morges veide jeg meg igjen for å se det første resultatet etter påbegynt faste. Når jeg faster så er det slik at jeg veier meg hver fredags morgen.

Resultatet hadde ikke uteblitt. Jeg har altså redusert vekten med nøyaktig 1,5 kg denne første uken av 2024. Dermed har jeg igjen BMI under 25 og ligger da på «normalvekt». Bare «noen gram» igjen så har jeg også nådd delmål 2 om å redusere vekten med 10 prosent. Det som er så fint med 10 prosent er at det er cirka på dette punktet mange begynner kjenne fysisk og psykisk at man opplever helsegevinst. Det opplevde jeg den gang for cirka 4 år siden da jeg startet og fullførte en vektnedgang på cirka 30 kilo ved hjelp av 5:2-dietten. Plutselig hadde jeg et energinivå som «skjøt i taket» og jeg klarte nesten ikke holde meg i ro. Plutselig hadde jeg vært på alle «fjelltoppene» (haha) i området her, besøkt Madonna-statuen ved porten i Trillemarka og gått opp trappene i Vikersundbakken i sommerens sol og hete, og mer til. Null problem. Helsa var på topp, og det kom godt med da «pandemien» brøt ut.

Og det er HOVEDMÅLET, og være best mulig rustet for hva som måtte komme!!

Hadde jeg vært som jeg var de siste årene før pandemien hvor jeg var ukentlig i møter med lege, nav, politi, advokat, terapeut, psykologer og psykiater, så vet jeg ikke om jeg hadde taklet situasjonen som oppsto fra 12. mars 2020 hvor folks psykiske helse ble lagt under enormt press, samt at livsnødvendige behandlinger og operasjoner folk trengte ble enten utsatte eller kansellerte. En umenneskelig situasjon, som jeg fremdeles mener at ikke henger på greip, og at det dessverre kommer mer, men at folk ikke ser den røde tråden i løpet. Dette med å frata folk friheten man hadde. Først nedstenginger og lockdowns, deretter har prisene på mat, drivstoff, strøm, lån og så videre skutt til værs. Kollektivtrafikken og elektrifiseringen går i stampe, priser på flyreiser og ferierturer har skutt til værs, og folk er mer og oftere syke. Vi skal være hvor vi er, «vi skal ikke eie noe, og være lykkelige», det er «vanlige folks tur».

Jeg sympatiserer veldig med alle de som sliter psykisk som følge av dette. En kollega og venn av snuppen min tok sitt eget liv rett før jul. Begravelse uka som kommer. Matkøene øker enda, og man leser man at de veldedige hjelpeorganisasjonene ikke greier gi mat til alle som trenger det. Statsministeren har uttalt at folk trenger ikke stille seg i matkøer, de kan gå på NAV. Gratulerer Norge, vi har altså nå den dummeste og minst empatiske statsministeren i vårt lands historie. Jeg sympatiserer virkelig med folk, og jeg ønsker virkelig å gjøre mer enn jeg gjør, men man er rammet av begrensninger alle veier.

Likevel, jeg er blant de heldige. Jeg skyver ingen sykdom eller diagnose foran meg. Jeg gjør hva jeg kan for å holde både den fysiske og psykiske helsen best mulig. Spiser variert, faster, er i aktivitet. Ikke latt meg injisere med eksperimentelle vaksiner og holder nebbet over vannet. Så nå fortsetter jeg med å ivareta helsen. Jeg skriver bloggen hvor jeg tar dere med på alt mulig fra det mest seriøse tilt fjas og fant, i tillegg til å dele mine tanker, følelser, observasjoner og meninger om hva som skjer.

Nå er det fredag, vi har enda hjemmelagde medisterkaker i fryseren, men de skal få bli litt til. Jeg holder nå på å røre sammen restene av julegrøten sammen med noen egg, mel og noe til for å lage rislapper. Jeg lover de blir gode, så om noen har lyst å smake, så er dere hjertelige velkommen. Siden turnusen til snuppen min er som den er, så blir det ikke noen festligheter i morgen, men det blir drinker og kos i kveld.

Livet er hva det er blitt, det er mye ille, men en må gjøre sitt beste for å ivareta god helse, da særlig den psykiske helse. En vet ikke hva som kommer rundt neste sving, men noe kommer, dét er helt sikkert. Så mens en kan må en huske på å lage seg gode stunder og minner, ta vare på seg selv og andre. Tar en ikke vare på seg selv, den psykiske helsen og nestekjærligheten for folk og livet rundt en, så er en ganske fucked. Stå dere vel folkens, nå er det helg, nyt den så godt dere kan!

Liker dere denne bloggen, lik og del gjerne innleggene!! Og følg gjerne Bunny i egne grupper på Facebook og MeWe, dette er den mest alternative og beste bloggen i landet – velkommen!

Følg Bunny på MeWe: Link!!

Følg Bunny på Facebook: Link!!

#livet #bunnytrash #bunny