Sånn ellers så er jeg på min første uke ramadan, neida, jeg tuller. Altså jeg faster, sånn på ordentlig, første fastedag i dag. Ikke spist en brødsmule, ikke et blåbær, ikke en ostebit, ingenting! Ikke har jeg drukket deilig tassimo-kaffe heller. Og det er ikke sånn tull som ramadan at de sier de faster, og når kvelden kommer så har de et etegilde uten like. Slikt blir for dumt for meg. Hver kveld nå sitter vi på balkongen og ser gjenger med muslimer komme med store kurver og kakefat og besøker hverandre. Kvinner i en leilighet, menn i en annen. Og mannfolka poster på instagram og TikTok hvor de koser seg med feit mat og kaker av alle slag. Hellige kaninmåne disse vet å dekke bord, man ser jo ikke bordet engang for bare mat. Dette kaller de da fastemåneden..
Nei, jeg faster et helt døgn, 24 timer to ganger i uka, blir ikke noe nattmat på meg. Jeg må ned noen kilo, jeg fortalte her om dagen i en bisetning at jeg begynner å bli syk. Så nå er det tut og kjør. Faste funker, skrev litt om det i et innlegg nylig. Etter et par uker blir det 5:2-dietten, da kan jeg spise inntil 500 kcal de to dagene i uka. Ingen overspising de andre dagene, derimot blir det vel mer turgåing. Det heter seg at det blir oppimot 20 grader og sol her fra neste uke. Det motiverer og hjelper!
Ha en fin kveld folkens! 🐰
Følg Bunny på MeWe: Link!!
Følg Bunny på Facebook: Link!!
#faste #ramadan #diett #matvett #vektredusering #bunnytrash #bunny
Det er en tøff diett, det der! Du er rå! Lykke til – du nailer det, du! 🙂
Må være beintøff med meg selv nå. En må puste for å leve liksom 🦋🐰
Lykke til 😊
Takk takk 🐰
Heier på deg. Dette klarer du helt fint. Flytt fokus fra hva du ikke kan spise til all den gode maten du kan nyte. Er du en som åpner kjøleskapsdøren uten å tenke og putter noe i munne, er et godt tips å fylle en kanne vann og sette foran der hånden automatiske vil gripe. Funker som fjell, jeg vet. Fikk tipset da jeg en periode var nødt til å ta medisiner som ga ulvesult. Da glemmer en å være bevist, og går på autopilot. Men hånden grep jo bare vann og bevisheten funka.
Satser på at det er noe spennende og gøy dere skal bedrive. Kos dere
Vann, nei takk.. Solo Super 😜 takk takk 🥰🐰
0 mat hadde ikke gått fdoor meg så du er tøff du ,nå står det i boken jeg har om faste att 5:2 dietten tillater kvinner å innta 500kalorier mat 2 dager og menn 600kaloriier ,så du kan spe på bittelitt ekstrra ,det gikk greit med meg i går tror ikke jeg var mye overr 500 men jammen føltte jeg på sult da ,aldri drukket så mye vann før og det merktes foor jeg måtte opp flere ganger i natt :=))
Vet 600 for menn og 500 for damer, men du, hvit fisk som torsk og sei, det er veldig mye mat, altså en halv kilo fisk! Det orker jeg ikke. Bruker sånn 200 gram sei og 200 gram grønnsaker. Holder i massevis 😜
helt enig en halv kilo fisk er altfor mye :=)må ha litt annet på talerken også
Yupp, så veldig ofte på fastedagene blir det 200 gram hvit fisk 200 gram frosne grønnsaker og en liten dæsj sursøt saus. Det blir under 500 kcal og fungerer lenge 😜
Ingen grunn til å beklage, Bunny 😃! Den som venter på noe fint, vettu 😉..
Du fikser både faste og 5:2, det viktigste er at du ikke blir syk – og trives 🥰. Sjøl tror jeg på å spise mest mulig rein mat 👌.
Blir en del kylling, sei og grønnsaker fremover 😜
Faste kan være bra for helsa, om man gjør det riktig, og du har jo god erfaring med 5:2-dietten fra tidligere. Lykke til! 🙂 Jeg er på sjokoladeavrusing! Tøffe tak 😜
Ja, det blir jo litt som jeg henviser til med linken i innlegget. Sjokolade er godt, gnofs 😜
Fasting og 5:2 dietten har jeg skikkelig troa på. Må også i gang, noen kilo for mye og det er ikke trivselsvekt jeg er på nå for å si det sånn. Ha en fin dag 20 grader? Her?!
Viktig å finne trivselsvekt ja 😜👍🏾 varmen kommer fra onsdag 🐰
Ja, den vårlege slankinga er i gong 😜.
Heldegvis er der ikkje så mykje som skal av i år, men ein 5 – 6 kg bør vekk. Og så vonar eg at eg får på meg bunaden til 17. mai i år.
I fjor gjekk det berre nesten 😏.
Lykke til med prosjektet 😊. Tenkjer du fikser å nå målet 😊.
Takktakk! I bunn og grunn skulle det ikke være fastsatt våren å justere vekten, men jeg ramlet helt av, så denne våren kan det godt kaldes slanking, for denne gangen er det såpass mye som skal bort. Er vel flest antall kilo siden den gang jeg først tok ordentlig grep. Lykke til med å komme deg inn i bunaden, alltid ønsket meg en slik, men det får bli med det.
Eid Mubarak in advance 🤪🤭
Ja jøss du 🤭