Å slanke seg eller redusere vekta på sommeren, under ferietid og alle fristelser med både is og det å kose seg med mat på uterestauranter, det er helt klart vanskeligere for meg enn å redusere vekta på høsten og vinteren. Selv om jeg har klart å holde fasten to dager i uka hver uke, så har det vært så mye kos og restaurantbesøk ellers at nedgangen i vekt har gått noe sakte. Hjelper ikke så mye å faste to dager i uken om en overspiser de resterende dager, hehe.. men hadde jeg ikke fastet hadde jeg helt klart gått masse OPP i vekt i sommer. Så resultatene av hva jeg har gjort har nok gitt en bedre helsegevinst enn jeg faktisk ser og skjønner selv.
Anyways, iflg Grete Roedes BMI-kalkulator så har min bmi nå bikket under 25, og da er jeg offisielt ikke overvektig lengre, jeg har «normal» vekt. Moro, så da er dét delmålet i boks. I går hadde vi venner på besøk, taco-aften. Da ble det både kjøttdeig, bacon, rømme, crabbies, drinker, shots, snacks. potetgull og chillidip, så da kan det jo fort være at vekta øker igjen denne uka, og jeg havner tilbake på «litt overvektig». Derav er det bestemt at i løpet av uka skal jeg gå minst én tur opp til utkikkstårnet på Nordbykollen. Jeg er helt sikker på at bare én tur dit holder for å holde vekta der den er, faktisk tror jeg at jeg vil ha gått ytterligere ned i vekt til neste helg. Yupp, for selv om bmi er bikket under 25 og jeg ikke ansees som overvektig lengre, så er det enda noen kilo som skal bort..
Ja til livet, ha en nydelig søndag alle sammen 🐰
Liker dere denne bloggen, lik og del gjerne innleggene!! Og følg gjerne Bunny i egne grupper på Facebook og MeWe, dette er den mest alternative og beste bloggen i landet – velkommen!
Følg Bunny på MeWe: Link!!
Følg Bunny på Facebook: Link!!
#slanking #vektreduksjon #bmi #nordbykollen #bunny #bunnytrash
Gratulerer med det du har klart. Du har vært målrettet og det tror jeg du er. Jeg har en opplevelse at men en gang jeg tenker slanking, legger jeg på meg. Men kanskje er det din løsning jeg burde gå for.
Takk, jeg tenker at det hjelper ikke å tenke på slanking og vektreduksjon, en må faktisk gjøre noen grep 😜 klem til deg 🐰
Hurra for deg 😊Godt jobba, spesielt nå på sommeren 😊 Herlig å se du koser deg og nyter samtidig.
Takk, ja nå ligger jeg her og lurer på hvilken «dagen derpå»-mat vi skal ha i dag. Alternativene er å bestille sushi, kebab eller ost- og bacon burger, eller lage lasagne 😜🐰😂
Dagen derpå mat er kebab eller burger i mitt hode 😊Uansett kos dere. klemmer sendes 🥰
Tenker det blir burger.. får se hva som frister snuppen min mest 😜🐰 tudelu
superflink er du 💛👏💪
Takk, glad i mat er jeg 🐰
Imponerende! Ikke lett å klare det du har klart! Godt jobbet!!
Takk 😊
Gratulerer, du er både rå og standhaftig! 🙂 deilig å komme i mål, selvom du skal litt til da….! Jeg er jo selv igang….. – går egentlig helt greit! 🙂
Takk, ja bare stå på så kommer du dit du vil 😜🥰🐰
Jeg synes det er like vanskelig å legge bort snopen uansett årstid jeg. Resten, mat, ikke problem. Spiser ikke så mye. Meg jeg er RAM på godteri 😛 Du har vært skikkelig flink.
Har ikke lagt bort snopen, har masse deilig Kina i langskapet, potetgull og dipp og mer til. I går knasket vi til den store gullmedalje. Jeg bare ganske enkelt ikke spiser noe på tirsdager og torsdager, da gjør jeg andre ting enn å spise. Takk takk 🥰
Med viljestyrke kommer man langt. Gratulerer med resultatet.
Det er sant, takk takk 🥰🐰
Gratulerer så mykje 🎉 🎊 🧨 🎈.
Kan ikkje seia det same, men skal ta tak i det til hausten.
Takk.. høsten er den beste tiden for vektredusering, hehe..
Godt jobba 👏❤️
Takk 🐰