Her om dagen postet Luke en topp 10 liste over regler han følger for et lykkelig liv, og dette slo meg som en meget bra liste. Les bare:
01). Danse mer!
Jupp, denne er jeg med på. Jeg danset mye før, back in the days, jeg gikk tilogmed på jazzballett som barn. Jeg skal danse mer fremover, det er gøy!
02). Møt frykten din!
Her er jeg flink. Jeg går ikke av veien for å møte hva jeg frykter. Det er faktisk en av mine livsfilosofier, en kan ikke bekjempe angst, eller frykt, om man ikke konfronterer den. Er du redd edderkopper, kos med dem. Altså, jeg mener, om jeg blir gitt muligheten til å hoppe ut av et fly (fallskjerm), så gjør jeg det.
03). Mediter / be!
Vel, dere kan ta dere faen på at jeg ikke setter meg ned her og ber til fantasiguder og fjollete eventyrkarakterer, men å meditere, joda. Altså, jeg bruker ikke ordet ‘meditere’ akkurat, men jeg setter meg ned i stille omgivelser og bruker litt tid på å reflektere over ting.
04). Sett deg selv først!
Denne vil jo sikkert mange misforstå, men jeg mener det handler litt om for eksempel når man er på fly, og flyvertene gir instrukser om hvordan man håndterer en nødssituasjon, man plasserer sin egen oksygenmaske før man hjelper andre – altså, hvis man ikke setter seg selv først, hvordan skal man da kunne gjøre noe for andre? Om jeg svimer av på flyet, så kan jeg jo ikke hjelpe sidemannen, eller barnet i setet ved siden av mitt. Dette mener jeg også politikere i Norge burde tenke litt over i disse tider hvor de ødelegger helt for oss, hvordan skal Norge kunne bidra til å hjelpe om dagens politikere ødelegger landet fullstendig?
05). Tenk positivt!
Jeg er veldig realistisk og blir kanskje av noen ikke oppfattet som en positiv tenker, men det er faktisk slik at i en nødssituasjon, eller når det virkelig gjelder, så er jeg ganske behersket, og tenker positivt. Jeg tenker ‘dette må gjøres, dette går bra’ så gjør jeg det, mens andre hyler som høns og er ganske paniske.
Haha.. jeg må le. Stikkontakten står ikke plugget i engang.
07). Følg dine drømmer!
Min største drøm fra barneår var å se og oppleve Madonna i virkeligheten. Bare én gang, så kan jeg dø lykkelig tenkte jeg. Jeg skal ikke fortelle hva jeg gikk gjennom for å oppnå dette, i min frykt for at jeg ikke skulle bli gitt muligheten igjen. Nå har jeg reist Europa rundt og opplevd Madonna 14 ganger, så mine drømmer er oppfylt. Og når jeg våkner om morgenen, så er jeg tilfreds.. jeg har min lille familie. Det er intet som er viktigere!
08). Si ‘nei’ oftere!
Jeg sier både ‘nei’ og ‘fuck you’ så tenk ikke på det!
09). Beveg deg utenfor komfortsonen!
Denne er jo på en måte relatert til punkt 2. Men jeg tenker, ja jo, denne kan jeg pushe meg selv litt mer på. Jeg trenger å gjøre noe jeg ikke kan, lære noe nytt, må bare finne ut hva først. Veldig bra for selvbildet, mestringsfølelsen og hverdagsgleden. Hva skal jeg finne på som jeg ikke kan (ennå)?
10). Lev i nået!
Det tok sin tid å komme hit, jeg vil påstå jeg lever i nået, selv om jeg ser frem til ting og gleder meg til ting som skal skje. Der var en tid jeg dvelte en del med fortiden, det har jeg sluttet med. I dag husker jeg fortiden, lærer av den og bruker den i nået.
Hva med dere da? Følger dere noen av Lukes leveregler? Er det noen punkter her dere ikke er gode på å følge og gjerne kunne blitt bedre? Hva synes dere om denne listen? Jeg likte den ihvertfall..
Lag dere en fin kveld 🐰
Følg Bunny på MeWe: Link!!
Følg Bunny på Facebook: Link!!
#livsstil #regler #lykke #bunnytrash #bunny